5 طرق لعلاج ومنع تشقق الشفاه

مع برودة الطقس تحتاج أجسامنا لترطيب مضاعف وكذلك شفاهنا مما يعرضها للتشقق بشدة، ولكن كيف يمكنك منع حدوث ذلك؟

نستعرض 5 خطوات إن قمتِ بها ستحمين شفاهك من  التشقق، تعرفي عليهم:

1- لا تلعق شفتيك:

يقول دانيال جلاس، استشاري الأمراض الجلدية، إن شقوق الشفاه شائعة في فصل الشتاء، بسبب التعرض للهواء البارد في الخارج والهواء الجاف من الداخل،  كما أن الكيراتين ، الذي يشكل الطبقة العليا من بشرتك، يفقد مرونته وتصبح الشفاه متقرحة ومتقشرة.

وأكد أن الكثير من المرضى الذين يعانون من تشقق الشفاه لعقوها، يمكن للعق المتكرر إزالة السطح الدهني الذي يحمي الشفاه من فقدان الرطوبة ، مما يؤدي إلى تكسير الشفاه والانزيمات الهاضمة في اللعاب يمكن أن تهيج الشفاه أيضا. 

2- استخدام مرطب الشفاه

يقول سام بونتينج، طبيب الأمراض الجلدية التجميلي مرطب الشفاه يحتوي على خصائص مطرية، ويمسح سطح الجلد ويعمل كعامل سد لإبعاد الرطوبة.

وتابع: أحب اللانولين والفازلين، وهما يعملان معاً. إذا كنت تتزلج أو تزور الشاطئ هذا الشتاء، فستحتاج إلى إضافة SPF، حيث تحترق الشفاه بسهولة، وعليكِ إعادة بلسم الشفاه كل بضع ساعات وقبل النوم وذلك لأن التنفس الكثير مع البرد أثناء النوم يسبب الجفاف.

3- أعيدي النظر لنشرات أدويتك

هناك أدوية مثل الإيزوتريتنون - المعروف باسم العلامة التجارية روكوتوتان وتستخدم لعلاج حب الشباب يمكن أن تسبب الشفاه الجافة.

4- مستحضرات تجميل ضارة؟!
يقول بونتينج إنه يمكن أن يحتوي بلسم الشفاه أحيانًا على مكونات مثل الكافور والمنثول، التي تخلق إحساسًا لطيفًا ونشطًا عند وضعها، لكن مفعولهما سويا من الممكن  أن ينقلب وتصبح شفاهك أكثر جفافًا مع الاستخدام، لذلك لا أوصي بهم.

وإذا كنت تستخدم مستحضرات العناية بالبشرة القائمة على المواد الفعالة، مثل الريتينول، فاحرص على منع الشفاه عن طريق بلسم الشفاه قبل وضعه في الليل لتجنب شفاه متقشرة ومتهيجة.

5- يقشر ويرطب

لا تخلط بين القرحة المتكررة والشفتين المشقوقتين، الشفاه هي موقع شائع لسرطان الجلد، لذا احرصي على زيارة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء مزيد من التقييم.

إذا أصبحت شفتيك جافة ومشققة، يفسر جلاس أنه يمكن علاجها بفعالية عن طريق التقشير اللطيف لضمان قيامك بإزالة أي بشرة جافة متقشرة من السطح وترطيب منتظم مع مرطب الشفاه ذي النوعية الجيدة.